الرئيسية / صحه / ما هى اعراض جفاف العين و الخطوات الواجبة اتخاذها لتخفيف أعراض جفاف العين

ما هى اعراض جفاف العين و الخطوات الواجبة اتخاذها لتخفيف أعراض جفاف العين

العين من الأعضاء الغاية فى الحساسية على عكس باقى الاعضاء , دائما ما يشعر الإنسان بحكة او الاحساس بحرقان داخل العين وهذا امر طبيعى ان لم يكون مستمر , جفاف العين يعد من الأشياء المنتشرة بين الناس ومن أكثر الأمراض التى تصيب العين وخاصة مع تقدم العلم وظهور الاجهزة الحديثة مثل الموبايل والكمبيوتر التى اصبح فى بيت كل انسان ولا يخلو بيت منه وليس فقط هذا بل أصبح الجلوس على الكمبيوتر والموبايل كالماء والهواء مما أدى الى تأثر العين والشعور جفاف الدموع وقلتها .

فى الحقيقة على الرغم من انتشار جفاف العين بين الناس وخاصة فى السنوات الاخيرة يعتبر جفاف العين ليس مقلق بالشكل الكبير ولا يعد مرضا مثل مرض السكري أو مرض القلب ولكن هو عرض من الأعراض المرضية وليس مرض .

ما هى اعراض جفاف العين و الخطوات الواجبة اتخاذها لتخفيف أعراض جفاف العين

ما هى اعراض جفاف العين

  • الشعور بحرقان في العين .
  • الشعور بألم بسيط .
  • احمرار بسيط في العينين .
  • الشعور بحصاة صغيرة داخل العين .
  • عدم الرؤية الجيدة أثناء السير .
  • عند مشاهدة التلفاز لوقت بسيط تشعر بألم وعدم قدرة على المواصلة فى المشاهدة .
  • شعور بثقل فى العين ناتج عن الإحساس بتعب بهم .

أسباب جفاف العين

  • الاصابة بمرض السكري أو مرض الغدة الدرقية .
  • الإصابة ببعض التهابات فى العين .
  • التهاب الغدد المسئولة عن الدموع .
  • الشيخوخة وتقدم عمر الإنسان .
  • تناول بعض الادوية عند الاصابة بامراض اخرى ويكون من آثار تلك الأدوية حدوث جفاف العين .
  • ارتداء العدسات اللاصقة .
  • إجراء جراحات العين مثل عملية تصحيح البصر .
  • النظر لشاشة الموبايل والكمبيوتر لفترات طويلة دون تحرك.
  • عند حدوث تقلبات فى المناخ وحدوث اتربة او يوجد جفاف بالمناخ .

الخطوات الواجب اتخاذها لتخفيف أعراض جفاف العين

  • عدم تعرض العين لأشعة الشمس لفترات طويلة وارتداء النظارات الشمسية أثناء الخروج فى الشمس .
  • تقليل ساعات مشاهدة التلفاز .
  • عدم النظر لشاشة الكمبيوتر لفترة طويلة حيث عند النظر لشاشة الكمبيوتر تحدث تقليل فى معدل حركة الرموش عن الطبيعى دون أن تشعر , لذا يجب تذكر أن ترمش أثناء النظر اما الكمبيوتر .
  • تقليل ارتداء العدسات اللاصقة خاصة عند النساء .
  •  كثرة تناول الماء النقى بعدد يزيد عن سبع اكواب في اليوم الواحد .
  • تناول الخضروات والفاكهة بكثرة والمتابعة بينهم .

ما هى اعراض جفاف العين و الخطوات الواجبة اتخاذها لتخفيف أعراض جفاف العين

من هم الأكثر عرضة للاصابة بجفاف العين

يحدث جفاف العين لكافة الأشخاص للرجال وللنساء على جميع اعمارهم سواء صغيرا او كبيرا , لكن يوجد فئة فى الحقيقة هم الأكثر تعرضا للإصابة بجفاف العين , تعتبر النساء أكثر عرضة للإصابة بجفاف العين عن الرجال ويرجع ذلك الى عدة اسباب تغير الهرمونات بهم عند بلوغهم سن اليأس وتصاب ايضا النساء الحوامل عن النساء العادية بجفاف العين .

الرجال والنساء عند تقدم عمرهم يتجاوز عمرهم عن سن الخمسين عاما يكونون أكثر عرضة لجفاف العين .

عن admin

شاهد أيضاً

علاج الهالات السوداء تحت العين بالعلاجات الطبية الحديثة

علاج الهالات السوداء تحت العين بالعلاجات الطبية الحديثة

الهالات السوداء تحت العين من اهم الاسباب التى تدخل على حياة الإنسان الضيق وعدم الرضا …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *