الرئيسية / صحه / الطب البديل / علاج الكحة بطرق سهلة بالمواد الطبيعية فى المنزل

علاج الكحة بطرق سهلة بالمواد الطبيعية فى المنزل

عند المعاناة من الكحة يكون الإنسان في أشد الحاجة إلى من يساعده للتخلص من هذه المعاناة , سواء كنا نعانى نحن إما أشخاص قريبون منا يعانون منها نحاول بشتى الطرق لإيجاد طريقة للتخلص من هذه الكحة ربما يكون الأمر غير خطير عند الاصابة بالكحة فتكون الكحة عبارة عن عرض موسمي او غير ناتج عن امراض اخرى , فى هذة الحالة يكون الامر ميسر بإذن الله ويكون العلاج متاح فى البيت و بالوصفات الطبيعية يزول اعراض الكحة .

كما يقول معظم الأطباء الوقاية خير من العلاج , بالفعل يأتي المرض بسبب حدوث إهمال فى صحتنا وعدم الاكتراث لما يعرض جسمنا الى امراض .

علاج الكحة بطرق سهلة بالمواد الطبيعية فى المنزل

طرق الوقاية من الكحة

فى البداية يجب معرفة أصل المرض والكحة نتيجة لأي مرض , تتزايد الإصابة بالكحة فى فصل الشتاء او قبل الفصل بشهر بسبب الاصابة بمرض الانفلونزا , فيجب فى الاصل معرفة طرق الوقاية من مرض الانفلونزا ايضا لعدم الاصابة بالكحة.

  • عند اصابة اي شخص قريب منك بمرض الانفلونزا سواء فى البيت او فى العمل يجب الابتعاد عنه وتجنب الاتصال بة قد المستطاع .
  • غسل اليدين قبل الذهاب للعمل او بعد الرجوع للبيت وغسل الأنف والفم جيدا فى معظم الاوقات .
  • عند الاقتراب من شخص مصاب بالانفلونزا ينصح بوضع منديل على فمك وانفك لتجنب الاصابة بالعدوى.
  • تنظيف البيت بالمنظفات المطهرة وليس البيت فقط بل يجب غسل اغطية السرير التى تنام عليها بانتظام وتنظيف غرفتك كل يوم .
  • فى اوقات فصل الخريف التى يكثر فيها حركات الهواء السريعة ويكون الهواء محمل بالاتربة , يجب عليك الانتباه فى هذا الوقت خصيصا بغلق النوافذ فى البيت جيدا وكثرة الاغتسال بالماء .
  • عند الخروج فى الشوارع يكون الهواء معبأ بالغبار هذا بالإضافة الى كثرة الملوثات الناتجة من السيارات , لذا ينصح دائما الابتعاد عن الشوارع المكتظة بدخان السيارات وحمل معك فلتر للهواء يرتدى فى الفم لمنع استنشاق الاتربة , وفى حالة نسيان أخذ غطاء الفم والأنف معك يجب وضع يدك على أنفك وفمك لتغطيتهم من استنشاق الهواء الملوث أثناء حدوث عاصفة ترابية او مرورك بجوار السيارات .
  • كثرة شرب السوائل الدافئة في الصباح والمساء , حيث تعمل المشروبات الساخنة خاصة فى فصل الشتاء على تدفئة الصدر وجعل القفص الصدرى ملىء بالحيوية ويسهل عملية التنفس بطريقة طبيعية.
  • ارتداء الملابس الثقيلة اثناء الليل سواء بالصيف او بالشتاء , يستهين البعض خاصة فى فصل الصيف يرتدي الملابس المعتاد عليها أثناء النهار ويخرج بالليل أو يخرج فى الصباح الباكر عند الفجر فيصاب بشيء من البرودة مما يسبب له السعال.
  • ارتداء الملابس المناسبة اثناء النوم لكى تعمل على تدفئة الجسم , من المحتمل اثناء النوم ويذهب الشخص الى الحمام لقضاء حاجته أو يقوم من النوم لاى سبب اخر فيتعرض الى جو غير الجو الذي داخل غرفته فيصاب بالكحة فى الصباح دون ان يشعر.
  • تنظيف بيئة العمل المتواجد بها سواء كان مكتب او الغرفة المشتركة مع زملاء اخرين.
  • فى حال تربية الحيوانات فى البيت ينبغى عدم الاقتراب لهم بشكل مستمر وتجنب وضع وجهك بالقرب منهم .
  • البعد عن التدخين فى حالة تدخين , والبعد عن المدخنين أثناء التدخين في حالة عدم تدخينك.

علاج الكحة بطرق سهلة بالمواد الطبيعية فى المنزل

علاج الكحة بطرق سهلة بالمواد الطبيعية فى المنزل

يحتاج معظم الناس إلى حلول سريعة وفعالة للتخلص من الكحة فى البيت بدلا من الذهاب الى المستشفى مرارا وتكرارا , الى جانب ان العلاج بالمواد الطبيعية افضل وامن من العلاج الدوائي لما يحتويه الدواء على مواد كيمائية .

  • مشروب النعناع : بوضع ورق النعناع فى الماء وغليه لمدة خمس دقائق وشرب المشروب الساخن فى الصباح وفى المساء سوف تشعر بحدوث تغير واضح فى زوال الكحة.
  • الجوافة : يتم إحضار ورق أخضر من شجر الجوافة وليست ثمرة الجوافة ثم غسل هذة الأوراق جيدا بالماء , ثم يتم وضع ورقتين جوافة فى الماء بغليه وشربه ثلاث مرات فى اليوم و هذه طريقة مجربة وفعالة ان شاء الله .
  • العسل : كلنا نعرف فوائد العسل العظيمة ولذا يجب الاستفادة من هذا العنصر المهم , تضع ملعقة عسل مع ماء مغلي وشربه في الصباح الباكر حيث يعمل هذا المشروب على تخفيف التهاب الحلق وتهدئة الصدر من السعال .
  • الزنجبيل : وضع ملعقة من الزنجبيل على الماء وغليه على النار ثم تناول هذا المشروب السحرى يوميا فى الصباح وفى المساء وملاحظة الفارق فى التغيير إلى الأفضل .
  • تناول اطعمة مفيدة للجسم : تفيد بعض الأطعمة مثل اللحمة واللبن الى تقوية مناعة الجسم لسرعة الشفاء وقدرته على الوقاية من بعض الأمراض فيما بعد.
  • اليوسفى والبرتقال : فى حالة الإصابة بالسعال ويكون ناتج عن مرض الانفلونزا , ينصح بتناول المزيد من فاكهة البرتقال واليوسفي لما يحتويه الاثنين من فيتامين سى.

عن admin

شاهد أيضاً

اسباب تاخر الدورة الشهرية والاعراض المصاحبة لها وأعراض انقطاع الحيض

اسباب تاخر الدورة الشهرية والاعراض المصاحبة لها وأعراض انقطاع الحيض

الدورة الشهرية تحدث لكل النساء كل 28 يوم , تعتبر حكمة إلهية بفعل هذه الدورة …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *